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　　.胃痛

　　偶尔发生在上腹部(心窝以下、肚脐上方)的疼痛，可能只是吃大餐、或吃进太多油腻、辛辣、产气食物的缘故，通常会在几个小时内消失。如果是病毒或细菌感染引发的疼痛，则可能持续一两天。

　　- 自我缓解对策

　　1.暂时禁食，直到疼痛舒缓或消失。如果已经知道是胃溃疡引起的饿痛，吃些东西可以止痛。

　　2.胃痛可服用市售胃药暂时解决，但治标不治本。

　　如果疼痛持续恶化，或伴随高烧、呕吐、出血、解黑便等应尽快就医。