儿童早餐吃什么 儿童营养早餐
浙江在线衢州频道 时间:
2013-01-31 14:25:27
星期四
牛奶1袋(227克),加营养谷物早餐1袋(30克),
肉包子1~3个(50克)、香蕉1根(100克)。
星期五
牛奶1袋(227克),加面包两片(50克),
生菜两叶、鸡胸脯肉20克、煎饼1个(50克)、橘子1个(50克)。
星期六
粳米粥1碗(100克),加煎蛋1个(40克)、
菜包(烧麦也可)1个(25~50克)、酸奶1瓶(200克)。
星期日
牛奶1袋(227克),加营养谷物早餐1袋(30克)、
火腿肠25克、面包两片(50克)、香蕉1根(100克)。
(适用于3岁以上儿童)
来源:
99健康网
作者:
编辑:
巫婧