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　　儿童一周早餐安排

　　儿童一周早餐食谱

　　星期一

　　牛奶1袋(227克)，加营养谷物早餐1袋(30克)，

　　面包75克、草莓酱15克、奶酪1片(15克)。

　　星期二

　　牛奶1袋(227克)，加花卷1个(50克)，

　　蛋糕1块(25克)、梨1个(50克)。

　　星期三

　　酸奶1瓶(200克)，加蛋饼1个(鸡蛋1个加75克面粉)，

　　苹果半个至1个(50克)。