工作中应学会逃脱8小时的“精神强迫”
浙江在线衢州频道 时间：
2013-01-07 14:54:19
厌职情绪不再来：
专家为厌职者精心煲制的心灵鸡汤
1、及时发现你的厌职情绪：
――时间，多数女性出现厌职是在工作一年之后，特别是工作了七、八年的，自己的工作做得很不错，突然感到厌职，如果提到工作就很烦躁，特别是到了星期一上班的时候很焦虑、不安，那么你应该考虑一下你是不是厌职了。
――你真的厌职了吗?
发现了自己厌职情绪很明显时，让自己休息或运动一段时间，消除了工作带来的疲劳之后，如果你对工作还是不感兴趣，并且持续了很长的一段时间，说明你已经陷入了厌职情绪的困扰当中。那么，你应该找一些方法来调整自己了!
2、厌职者的心灵鸡汤
重新审视自己的工作，理性地分析一下你厌职的原因，重新把自己的工作审视一下，最好是把现阶段的工作与你的理想挂上钩，这样你就不会因为你目前的工作离你的理想太遥远而苦恼。
来源：
寻医问药网社区
作者：
编辑：
巫婧
