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养生:冬季补血润燥 不可不知的8种小零食
浙江在线衢州频道 时间: 2012-12-17 09:46:52

 

 

  茯苓

  茯苓饼对于脾胃虚弱、消化能力差、肥胖、四肢水肿的人都能食用。茯苓对于控制肥胖是个能手,可以健脾养胃的同时还能控制废物的生成,还可以化解已经生产出来的废物。另外,茯苓的利水作用有助于消除四肢水肿的情况。

 

  凉茶

  凉茶适合爱吃辣、吃油炸上火的人饮用。虽然凉茶的配方有很多,但主要的功效都是清热解毒、凉血泻火为主,例如像夏枯草、菊花、金银花等。

 
来源: 人民网 作者: 编辑: 巫婧
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