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养生:冬季补血润燥 不可不知的8种小零食
浙江在线衢州频道 时间: 2012-12-17 09:46:52

 

 

  龟苓膏

  龟苓膏最适合经常加班熬夜、上火、便秘、有痤疮的人食用。这种小零食有助于下火、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便,尤其适合经常熬夜、阴虚有热、长痤疮、皮肤瘙痒、上火、便秘的人群吃。

 

  阿胶枣

  被誉为补血上品的阿胶,制作成枣子,适合血虚、失眠、发质差的人食用。阿胶具有很好的补血功效,而大枣则有气血双补的性质,两者搭配,补血养气的功效自然就不言而喻了。

来源: 人民网 作者: 编辑: 巫婧
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