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　　5.枕头套不勤换

　　相信很多人都清楚，枕头套必须定时清洗。否则，脸上的死皮就会在枕头套上层层积累。皮肤跟人体的其它器官一样，在人体睡眠过程中，不断地重塑和更新自身。衰老细胞凋亡，新生细胞形成。而脱落的细胞，不断粘附在枕头套上。避免或尽量抑制这种情况发生，要给皮肤每个星期2到3次定期祛角质，并用热水勤洗枕头套。

　　6.过度节食

　　过度节食会导致身体严重缺乏营养，其后果会殃及皮肤，令皮肤抵抗力下降，并极易受损伤。频繁的体重增增减减，会令肌肤松驰。 

　　7.夸张的面部运动

　　运动锻炼有利于身体健康毫无疑问，但是频繁的面部运动未必会给你的脸部肌肤带来好处。夸张的面部运动会加速皱纹的增长。