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上海一大学生上篮球课猝死 要警惕心律失常
浙江在线衢州频道 时间: 2012-12-13 10:38:01

  核心提示:日前,上海杉达学院一男生在篮球上突然倒地,经抢救无效,不幸离世。类似的猝死情况多由突发的心律失常引起,但如果家中没有心脏病遗传史,心律失常常人一般难以预防。

  日前,上海杉达学院一男生在上篮球课时突然倒地,经抢救无效,不幸离世。那么,年轻人为何会猝死?要如何预防呢?

  事件回顾

  该男生姓汤,大二年级。体育课开始后,全班男生在老师的带领下做了热身运动,随后进入篮球课教学。突然间,小汤在无冲撞的情况下倒地,同学、老师和校医纷纷拨打120急救电话,送医后,该学生经抢救无效而去世。

  校方表示,目前医院还未告知具体死因,但小汤生前并无心脏病史。事发后,学校相关部门成立了专门工作组,与家长一起处理后续工作,并第一时间通过官方微博发布消息。

  类似的猝死情况多由突发的心律失常引起

  类似的猝死情况多由突发的心律失常引起,但如果家中没有心脏病遗传史,心律失常常人一般难以预防,从这个事件来看,这名不幸的学生虽然平时身强力壮,但可能已存潜在的疾病;也可能是其平时运动不多,当天热身又做得不够,突然的剧烈运动导致心肺功能跟不上身体的变化,最后引发心律失常。

  采取适当措施可降低心律失常发生率

  1、预防诱发因素:一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁,严重关注,频频求医,迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治,常造成喧宾夺主,本末倒置。常见诱因:吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食,消化不良,感冒发烧,摄入盐过多,血钾、血镁低等。病人可结合以往发病的实际情况,总结经验,避免可能的诱因,比单纯用药更简便、安全、有效。

  2、稳定的情绪:保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待,避免过喜、过悲。过怒,不计较小事,遇事自己能宽慰自己,不看紧张刺激的电视,球赛等。

  3、自我监测:在心律失常不易被抓到时,病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状,若能及时发现及时采取措施,可减少甚至避免再发心律失常。心房纤颤的病人往往有先兆征象或称前驱症状,如心悸感,摸脉有“缺脉”增多,此时及早休息并口服安定片可防患于未然。

  有些病人对自己的心律失常治疗摸索出一套自行控制的方法,当发生时用以往的经验能控制心律失常。如“阵发性室上性心动过速”病人,发作后立即用刺激咽喉致恶心呕吐,或深呼吸动作,或压迫眼球可达到刺激迷走神经,减慢心率的目的,也能马上转复。

  4、合理用药:心律失常治疗中强调用药个体化,而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。病人必须按医生要求服药,并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常,所以,应尽量少用药,做到合理配伍。

  5、定期检查身体:定期复查心电图,电解质、肝功、甲功等,因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

  6、生活要规律:养成按时作息的习惯,保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量,量力而行,不勉强运动或运动过量,不做剧烈及竞赛性活动,可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热,洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯,保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活,不饮浓茶不吸烟。避免着凉,预防感冒。不从事紧张工作,不从事驾驶员工作。

 

来源: 39健康网 作者: 编辑: 李雯
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