女人补水要喝水 一天八杯水的健康喝法
浙江在线衢州频道 时间：
2012-12-07 13:52:39
第3杯水时间：AM 10：00
功效：咖啡和茶分别含有咖啡因和茶碱，有助于集中精力，保持清醒，但不宜多喝，以免刺激神经。
第4杯水时间：AM 11：30
症状：食堂的盒饭一定很“鲜”，但大量的盐分和味精会使你感到口干舌燥。喝一杯水的同时+上一个水灵灵的红苹果为最佳组合。
功效：给肌肤提供维持白皙、健康与弹性的多种维生素和微量元素。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
巫婧
