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白领必备 6款中药去火茶饮
浙江在线衢州频道 时间: 2012-12-06 15:30:37

  白领一族整天面对着电脑,呆在办公室里,在加上冬季天气干燥,室内温度较高,因此很容易上火,如何应对上火问题呢?中医推荐6款中药茶饮,轻松去火不伤身。

白领必备6款中药去火茶饮

  紫苏茶

  材料:紫苏5克,白芷4克,绿茶5克。开水冲服,1周内可1~2次。散寒解表,理气宽中。

  黑豆核桃粉茶

  将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。

  枸杞茶

  枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

  

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来源: 凤凰中医 作者: 编辑: 巫婧
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