白领减肥：办公室吃什么？6款零食解馋拒脂肪
浙江在线衢州频道 时间：
2012-11-06 15:29:03
▌ 浓情巧克力
巧克力容易让人发胖这是大家都知道的。可是黑巧克力能让人减肥，这个你又听说过吗？黑巧克力的含糖量和脂肪量都是比较低的，每天适量的吃一点不会对你的体重造成任何影响，还可以解馋。
同时，黑巧克力在食用之后，会变成葡萄糖进入血液，给身体释放大量的能量，平衡血糖，加速新陈代谢，也是你减肥的解馋佳品哦！
▌ 原滋原味红枣
红枣含有丰富的维生素C，当人体缺少维生素C后会感到疲倦，维生素C是补充身体能量的一大非常重要的元素。当你缺少这类元素，你会感到疲乏，自然也就没有心情和精力去应付你的减肥计划，同时也会打乱你体内的新陈代谢，对减肥造成影响。
▌ 香脆核桃
坚果类的食物都是不错的办公室零食。核桃不仅热量较低，同时也不会富含特别多的致胖元素，多吃还能加速身体的代谢循环，是不错的减肥零食哦！
来源：
爱美网
作者：
编辑：
巫婧
