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补肾多吃栗子;健脾活血还补气
浙江在线衢州频道 时间: 2012-11-03 10:51:50

 

  二、冬天吃栗子生吃熟吃都补肾

  冬天是吃栗子的好时节,无论生吃还是炒食、煨食,都可以达到理想的补益效果。

  栗子早晚各生食1~2颗,对老年肾亏、小便频繁者有益,还适合吐血、便血的朋友;假如将栗子煨食、炒食,适宜于脾胃虚寒的朋友吃;

  还有一种吃法,把栗子10颗,和食猪肾粥一起吃,可治一般肾虚引起的腰腿无力。

  

来源: 爱美网 作者: 编辑: 付念
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