日常保健：边吃饭边喝水害健康 八种习惯最伤身
浙江在线衢州频道 时间：
2012-10-22 15:14:57
【吃菜不喝汤】
许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素溶解在菜汤里。以维生素C为例，小白菜炒好后，维生素C会有70%溶解在菜汤里，新鲜豌豆放在水里煮沸3分钟，维生素C有50%溶在汤里。
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来源：
爱美网
作者：
编辑：
巫婧
