烤苹果饼
原料:六个苹果,富士或黄香蕉均可,一杯面粉,三分之二杯白糖,一茶匙Baking Powder,四分之三茶匙盐,一个鸡蛋,三分之一杯化好的黄油或人造黄油,一茶匙Cinnamon (香料)。
做法:
1、将苹果洗净,每个切成六瓣或八瓣,去果核,整齐放入烤盘中;
2、搅匀面粉、白糖、Baking Powder、盐和鸡蛋,均匀洒在苹果上;
3、将化好的黄油或人造黄油倒在面上,最后洒上Cinnamon(香料);
4、在华氏350度中烤一小时,或牙签插入拿出后没有粘连物即可。
豌豆生梨饼
原料:豌豆、梨、西兰花各少许,调味品少许。
做法:
1、豌豆煮熟,轻搓去皮,压成泥,调味备用。
2、梨去皮,切成小丁,拌入豌豆泥中。
3、起小油锅,放入加了梨小丁的豌豆泥,加一些干炸粉,煎成金黄色、长圆形的小饼。
4、西兰花用盐开水烫熟,捞出沥干,配在金黄色的小饼边上。
营养备案:
1、四月下旬,正是新鲜豌豆上市的时节。中医认为:豌豆味甘、性平、利尿渗湿;营养学则认为:豌豆蛋白质含量较高,是宝宝长身体的好帮手。
2、换个法子做豌豆:将脆脆、甜甜的梨裹在软软、咸咸的豌豆泥里,口感是不是很奇妙?相信宝宝会喜欢。