心率加快增加冠心病死亡风险

　　南京市第一医院心内科徐兢胡作英

　　心率是指心脏跳动的频率，即心脏在单位时间(1分钟)内跳动的次数，也就是用来表示心脏跳动速度的快慢。

　　虽然正常成年人安静状态下心率为60-100次/分钟，但体力劳动者或平时经常进行体育锻炼者的心率会偏慢，为50-60次/分钟，这属于生理性心动过缓。正如运动员的心率很慢，有的会低于50次/分钟。

　　无论心率偏快还是偏慢，只要是在正常范围内或与上下限相差不大且波动较小就没有什么大的影响。但需要强调的是，心血管疾病患者静息心率加快会导致死亡风险增加。研究证实，安静时心率偏快的人收缩压和舒张压都较高，且心率加快还会增加心血管疾病发生和死亡的危险。不健康心率就像一个“隐藏的杀手”，一旦发作，可能会危及生命，因此，及早规范治疗是最好的预防方法。通过临床研究发现，心率减慢不仅可以减少冠心病患者心肌缺血的发生，更是减少心梗、心脏猝死发生的最安全有效手段之一。

　　导致不健康心率的因素很多，如精神焦虑紧张、饮酒、大量抽烟、睡眠不好、缺乏运动或用药等。对于健康人群来说，经常出现静息心率偏快，如果排除了上述影响因素，应该去医院进行心血管方面的检查，排除疾病隐患。而对于原本就患有冠心病、高血压等心血管疾病的患者来说，如果平静心率高于75次/分，患者最好就要进行心率管理了。