假日“玩”童之驴友派

　　如今越来越多的父母选择趁着暑假带孩子出游，既能享受难得的亲子时光，也能开阔孩子的视野。

　　健康问题水土不服

　　外出旅游时，由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化，很容易因为水土不服而引发不适症状，特别是儿童因肠胃娇嫩，适应能力和抵抗力较弱，更易因环境变化而生病。

　　儿童健康专家表示，对于“旅游病”，家长们不用过于担心，只要做好预防措施，就能有效降低发生概率。

　　游玩时首先要保证孩子的饮食卫生，不要随意购买卫生状况无法保证的零食给孩子吃。另外，夏季气温高，很多家长游玩后回到酒店，习惯将空调开大，导致孩子着凉腹泻。专家建议，室内空调温度不宜与室外相差太大，睡觉时给孩子垫一张薄毯，以免孩子腹部受凉。旅途中孩子不小心发生腹泻状况，首先要明确腹泻发病原因，找准病因再用药。

　　防晒也是家长应注意的问题，孩子的皮肤很娇嫩，为了避免防晒霜对孩子的皮肤产生刺激，最好使用含有氧化锌的物理性防晒霜。去海边等无遮挡区域时，尽量给孩子穿全棉质地的长袖衣服，颜色以浅色为宜。