主料：西米250g，西瓜200g

　　做法

　　1.将西米放入小锅里煮熟，要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底。煮到西米半透明的时候，把西米放入凉水里冲洗，使之成为好看的粒粒状。

　　2.将西瓜去皮去核后，用果汁榨汁机榨成汁，将西米加入西瓜汁即可。

　　3.可在上面点缀几个西瓜球，冰镇后食用，味道更是美味。

　　瘦身功效：西瓜所含水分比任何水果都多，水分约占全果的90%。营养丰富，甜美可口，有宽中下气，清热解暑，止渴除烦及利尿消肿等功效。而且西瓜性甘凉而不寒，老幼皆宜，连孕妇和一些病人也可以吃，因为西瓜中的维生素c具有缓解病毒的作用。