西瓜番茄汁

　　材料：西瓜、番茄。

　　做法：

　　1.用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去籽,压出汁水。

　　2.两汁和匀，随时饮用。

　　瘦身功效：西瓜和番茄都是经典的减肥食品，这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维，能使MM们变得更轻盈，还可预防中暑。

　　翠衣凉茶

　　材料：去瓤和外面一层硬皮的新鲜西瓜翠衣，少量的炒栀子、赤芍、黄连、甘草、白糖。

　　做法：

　　1.将翠衣切成小块，与其他原料一起放入锅内，加水，文火煮20分钟。

　　2.滤渣取汁，加白糖，晾凉可饮。

　　瘦身功效：可以加速体内毒素的排出，使肉肉的大象腿变得匀称有致，还可清热、解毒，对咽喉肿痛、扁桃体炎等有一定疗效。