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妙用绿豆&冬瓜 做出八款美味消暑汤
  ⑤老冬瓜荷叶解暑汤

  材料:新鲜荷叶2块,老冬瓜500克,炒扁豆、苡仁、赤小豆、猪苓、泽泻、土茯苓、木棉花各12克,灯芯花5扎,食盐少量。

  做法:1、老冬瓜洗净,连皮、仁切成块,其他材料洗净备用;

  2、把材料全放入煲内加足量清水,大火煲沸改用小火煲3小时;

  3、加入食盐适量即可服用。

  功效:消凉解暑、止渴生津、治泻痢,解火热。

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