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秋季进补,切记勿上火
浙江在线衢州频道 时间: 2014-10-24 10:38:47

  秋季是十全大补最好的季节。一方面可以营养的补充可以弥补夏季的抗暑体力消耗;另一方面,面对接踵而至的冬季,进补也是让身体有好的抵抗力去适应冬天的寒冷干燥气候。但是秋燥是这个季节最大的特点,中医讲说“秋燥”让身体中出现一些“燥邪”之气。这种燥邪引发的过亢阳气会使人阴阳失调,造成阴虚,出现各种上火的症状。如果此时食用辛辣上火的实物,就是火上浇油的行为了。阿胶是很多人会选择的传统滋补佳品,但是阴虚的人食用阿胶,可能会令阳火过旺,就是俗称说的上火。那么阿胶要怎么吃才不会上火呢?

  现代科技发展,工艺进步,阿胶的制作工艺得到简化,一般的做法是将驴皮漂泡去毛,切块洗净,然后分次水煎,滤过,合并滤液,浓缩(可依照口味分别加适量黄酒,冰糖,豆油等)至稠膏状,冷凝,切块,晾干,即得。以这样的方法得来的阿胶吃起来就比较容易上火。

  而传统古法制作阿胶是采用酒制九蒸的工艺,顾名思义,需要用到精选绍兴黄酒泡制薰蒸后的阿胶块36个时辰,然后按照“九蒸古法”工艺分三次,共九个时辰进行蒸制。通过这一工艺去除阿胶燥气,吃起来粘度适中,不粘牙,有嚼头,味回香,而且增强其滋补功效。同时长时间蒸汽使得大分子蛋白质转化为氨基酸或短肽链,更利于人体吸收,即使是脾胃虚弱的患者,也能食之不腻,不易上火。

  承善堂阿胶糕就是采用了酒制九蒸的传统工艺,经过一步步严谨科学的步奏才制成了独一无二的不易上火的阿胶糕。

来源: 深度热点 作者: 编辑: 姜玲菲
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