秋季养生:煮养生粥要注意三个方面
浙江在线衢州频道 时间:
2014-10-23 09:08:20
几款好吃健康秋季养生粥
1、桂圆粟米粥:
桂圆肉15克,粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。
来源:
家庭医生在线
作者:
编辑:
徐夏莉
几款好吃健康秋季养生粥
1、桂圆粟米粥:
桂圆肉15克,粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。