作者：北京宣武医院神经内科闵宝权

　　◎勤动脑筋，富于联想，看书学习，下棋绘画。

　　◎积极参加社会活动，保持一定的人际交往。

　　◎心态平常，乐观开朗，繁琐之事，不要计较。

　　◎规律生活，经常锻炼。

　　◎重视营养，均衡膳食，谷物豆类蔬菜，鱼类瘦肉水果。

　　◎防摄食铝，控制肥胖，标准体重(公斤)＝身高(厘米)-105。

　　◎禁忌烟﹑酒摈弃不良嗜好，娱乐活动均适度，避免过度疲劳。

　　◎防止高血压和糖尿病，减少盐糖摄入量。

　　◎防止脑外伤及煤气中毒。

　　◎定期体检，早期发现早期治疗。