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蚕豆的营养价值 益气健脾的功效
浙江在线衢州频道 时间: 2014-04-15 15:36:53

  蚕豆是我们并不陌生的一种豆类食品,又可称为胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆。一年生或二年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。起源于西南亚和北非地区,蚕豆有着哪些营养价值呢?小编来给你做出答复,蚕豆是益气健脾的营养品。

  相传西汉张骞自西域引入中国。蚕豆含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%~60%。营养价值丰富,可食用,也可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜。还可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。

来源: 荆楚养生网 作者: 编辑: 付念
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