桂花山药的做法
浙江在线衢州频道 时间:
2013-11-04 10:00:18
自制桂花酱的做法
1、山药洗净,简单切作几段
2、放入水锅中,大火蒸开,改小火蒸20分钟左右至熟
3、待不烫手时,去皮,切成细长条状,在盘中摆出造型
4、桂花酱30克,加适量水,混合熬制2分钟左右,加少许水淀粉勾芡,将熬好的桂花汁浇在摆好的山药上即可
烹饪技巧:
1、山药富含淀粉,与主食一起食用时,可替代部份主食,减少主食的摄入量;
2、处理新鲜山药时,剥开的山药容易跟空气中的氧气发生氧化作用,与铁或金属接触也会发生变色现象,所以在处理山药时最好用竹刀或塑料刀片。
来源:
美食杰
作者:
编辑:
刘彩娟