●从指甲的形状看健康：1.指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血征兆。2.指甲呈鹦嘴状，指端如骨槌子，多见于先天性心脏病、慢性心力衰竭和肺气肿、慢性溃疡性结肠炎等症。3.指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆；出现内陷坑纹，则是呼吸功能不好。

　　●从指甲的颜色看健康：1.指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期等；如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征。2.指甲一半红色一半白色，俗称阴阳甲，是肾功能不好。3.指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现。4.指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。5.指甲半月呈蓝色，是末梢循环不良。小羊辑