近日,浙江省第十六届运动会上
由3名小将组成的衢州市射箭队
一举夺得男子乙组团体冠军
其中一名是江山人
(后排中间徐邦帅)
下面跟着小编认识下这位16岁的射箭冠军
姓名:徐邦帅
出生:江山市塘源口乡
年龄:16岁
练习射箭:3年
@徐邦帅
我与射箭的缘分,纯属偶然。在小学即将毕业时,到塘源口小学招生的市少体校老师一眼就相中了我。老师说我身体素质好,适合练体育;又说我手指长,适合练射箭。
(日常训练中的徐邦帅)
@教练蔡毅
徐邦帅听话懂事、训练刻苦,射箭训练其实很枯燥,几乎谈不上什么娱乐性。但徐邦帅耐得住寂寞、吃得了苦。
射箭对大体能的要求不高,但对上肢、肩部、背部等小肌肉群的力量要求很高,这就要求运动员日复一日地重复几个简单的动作,来增强肌肉力量。
@徐邦帅
没有发挥出应有的水平。总结了一下,还是觉得吃了心态不够稳定的亏:“虽然获得了团体冠军,但参加的其他项目,因为赛前心理紧张而导致没有获奖。
射箭运动员除了要苦练技术,平常也要增强心理自我调适能力。在赛场上,射箭是一项非常残酷的比赛,运动员要面对一对一的淘汰赛,一旦打得不如对手,就一点挽回的机会的也没有了,因此,对运动员的身心状态要求比较高。
省运会结束后,徐邦帅终于迎来了难得的假期。
休假在家的徐邦帅却在不断总结此次省运会的比赛心得体会。此次比赛,既让他看到了自己与其他选手的差距,也明确了今后的努力方向:“比赛也是一种提升自我的方式,能让我找准定位,在今后的训练中更有针对性。”
在前不久举行的2018年浙江省青少年射箭锦标赛上,徐邦帅获得了男子乙组个人双轮18米第一名、团体淘汰赛第一名、个人双轮全能团体第二名的好成绩。
@徐邦帅
第一次参加省运会,虽然这次只拿了一枚金牌,但我对自己有信心:“我还年轻,以后还有机会”。我也希望能把射箭这项运动一直练下去,有一天能站在奥运会的金牌领奖台上。