俗话说“十男九虚”，此说法虽然夸张，但是都市男性健康问题不容乐观却是个不争的事实。而本应是健康守护者的医生群体，由于强度高、压力大也成了肾虚高发人群之一。

　　医疗一线压力大医生无暇顾及自身健康

　　医生群体是一个特殊的群体，他们的健康是保证患者健康的前提。但是据广东省社科院调查，医护人员总体精神压力的严重程度属中等偏上，其中有近四成人员压力达到重度。

　　钟南山院士指出，“他们不但要做好临床，科研也不能落下;不但要夜班，还有24小时连班，身体经常处于疲惫状态;还有‘医疗事故’、‘医疗纠纷’这两把利剑，时时都悬在头顶。怎一个‘累’字了得!”

　　工作负担重是医生群体压力的主要来源之一。广州医生健康状况调查数据显示，65%的医生认为自己处于“过劳”状态。医护行业专家表示，中国的病人群体庞大，医生的“供”远小于患者的“求”，过重的工作压力令医生无暇顾及自身健康。

　　医生属肾虚高发人群建议多喝100%枸杞汁

　　除了压力大，医生要对病人负责，就要放弃自己的规律性生活，因为病人生病是不规律的。另外，再加上医生接触的病人多，被病邪感染的几率也高。本应成为健康守护者的男性医生群体，由于工作负担重、精神压力大、作息饮食不规律，成了肾虚的“重灾区”。

　　营养专家分析，医生群体工作强度高，非常适合食补疗法补肾养生。《本草汇言》中记载：“枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。” 但是，据中国中医研究院研究结果表明，传统“炖、泡、煮”等食用方法让枸杞干果中能够被人体吸收的枸杞多糖仅占枸杞中枸杞多糖总量的0.8%，大部分有效物质都被浪费了。研究表明，鲜果榨汁方能有效发挥枸杞效用，而来自高原的100%枸杞汁最大程度保留枸杞中含有的枸杞多糖成分，非常适合日常保养食用。

　　世界男性健康日关爱医生从肾开始

　　10月28日是“世界男性健康日”。从2000年开始，国家人口计生委将每年10月28日设为我国的“男性健康日”，宣传男性健康知识，旨在提醒社会各界关注男性健康。去年，青海大漠红枸杞有限公司借这一契机打响了“捍卫男性肾健康”之战。

　　肾虚对个人身心健康影响都很大。肾虚极可能引发多种并发症状，诸如慢性支气管炎、肺气肿、高血压、冠心病、糖尿病、慢性肾炎等。同时，由此产生的信心不足，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向等心理问题更会严重影响生活。在“世界男性健康日”来临之际，关爱男性医生群体，从关注他们的肾健康开始。