又过了一个阴雨蒙蒙的周末，感觉整个人都不好了。

　　今天起，雨水暂歇两天，但是依旧无法沐浴阳光，后两天还是有淅淅沥沥的三月小雨光顾。

　　气象预报是这么说的，今天全省阴到多云；周二全省多云，杭州则是多云到阴天，其中浙西北地区，傍晚前后起，有时有阵雨，局部雷雨。周三夜里，冷暖气流交汇，杭城则会迎来降雨、降温。另外，开车的朋友需要注意，今天早晨，浙北地区局部有雾。

　　春暖花开，不能面朝大海，还无法拥抱阳光，真叫人伤心啊。好在温度不算低，下周基本没有低于10℃的时候，万物复苏。预计杭州今天白天比昨天高，最高气温将达18℃，明天早晨最低气温10℃；周二继续升温，最高有24℃。周三虽然有阵雨转中雨，最高温度会冲到25℃，是带着暖意的春雨了。周四和周五气温会略微走低一点，春雨又会来报到。周末天气较好，适宜踏青赏花。

　　小雨稍稍冲刷了一下天空，预计今天的空气质量还行。杭州市环境监测站和杭州市气象台联合发布空气质量预报，今天杭州的AQI在80~100，空气质量等级为良，某些污染物对极少数异常敏感人群健康可能有较弱影响。所以，出门时不妨让自己多吸几口干净、湿润的空气。

　　本周是惊蛰节气的最后一周，在这样细雨绵绵、烟雨蒙蒙的春天，除了身体容易感冒，情绪上也容易出现波动，称为“心理感冒”，所以大家对自己的情绪也要多加关照。情绪低落的时候，通过与人交流、室内运动等多种形式去宣泄自己的负面情绪，保持良好的心理和生理状态，让充满期待的新一年干劲满满。