春节长假，是各式各样同学聚会的高峰期，从校园到社会，各种压力早已把当年的懵懂少年“逼”成了家庭的顶梁柱。于是同学会就成了“吐槽会”，大年初六，市民小李就经历了一场吐槽式的同学聚会。
“大家难得见面，除了回忆往事，最多的还是‘诉苦’，有的感叹自己混得不如别人，有的说还房贷压力大，也有的说工作七八年了，还是一无所有……”晚上，小李拖着疲惫的身体回家，不禁感叹青春远去，年轻人的心态“未老先衰”。为什么许多年轻人频频叹老，提前开始祭奠“青春”？对此，记者采访了部分不同行业的年轻人。
A、工作压力
工作不是找不到就是不如意，月薪“惨不忍睹”
1992年出生的晓晓去年6月份刚走出象牙塔，对于第一份话务员的工作，除了嫌月薪低外，晓晓直言这样的工作太枯燥，她一点也不喜欢。“一个月拿到手2000元不到，要是买点大样的东西，真心不够花！”就拿这个月来说，10号之前，晓晓就花了1000多元，买了一件衣服300多元，买了一条裤子200多元，加上平时在外吃吃喝喝，红色“毛爷爷”消失速度如流水一般。
“还是在学校比较爽，只管考试别挂科就行，别的啥都不用愁。”晓晓说，参加工作以来，天天都会记账，今天用多少，明天用多少，算算账更觉得经济压力着实不小。
小琚去年6月毕业于武汉警官职业学院，半年时间，简历投了不少，至今没有回应，小琚说，就业的事儿，说多了都是泪。“我准备考公务员，再难也得考。”
B、成家压力
身边好多人陆续结婚，爸妈也开始催了
“年纪大了，扛不住爸妈的‘狂轰滥炸’了，这几个月，经常问我啥时候带个女朋友回来。”毛先生说起这事，也是头疼。“其实，看着身边好多朋友、同学、同事都结婚了，我也急，只是缘分不给力啊！”今年28岁的毛先生在巨化集团上班，工作5年，生活稳定，就是差个“好太太”。
造化弄人，青涩的初恋让毛先生受到了不小打击，弄得前几年是不想谈，现在想谈又碰不到合适的。毛先生表示，希望赶在30岁之前把自己“嫁出去”，“有时看到朋友的孩子都会打酱油了，心情也挺沉重的。接下来准备相亲，再不结婚就老了，没人要了。”
C、养家压力大
养小孩、还房贷、买车，弄得团团转
在江山打拼了10来年的危先生，原本准备换车，掐指一算，要养孩子、还房贷，只好打消了这个念头，“再熬个一年半载吧。每月光还房贷就要2500元，孩子还得吃奶粉，现在物价高，出手得悠着点。”30出头的危先生从事媒体工作，月薪有4000元左右，但各种开支，还是让他直呼吃不消。
“组建没几年的小家庭，就算夫妻双方都有工作，面对一笔笔开支，还是难以支撑。”危先生说，房屋首付还是爸妈帮忙凑的呢。
D、升职压力大
工作上要强，总有一股向上冲的劲头
32岁的小舒是衢江某单位的公务员，工作一直很勤奋，领导安排加班，她二话不说就埋头苦干。
“有一次，我连续加班半个月，每天都到凌晨。虽然很累，也咬牙坚持下来。”小舒说，努力工作、提升自己很有必要，她从小爱强，工作上也总是想着能做出点成绩。在小舒看来，只有工作表现好了，才能在单位站稳脚跟，受到领导赏识。
说着说着，小舒情绪有点激动起来，“音量”一下高了八度，“我30多岁的人了，现在还是股级，啥时候能到副科级？”
如何给“心”放个假？
市第三医院副主任医师、心理咨询专家胡伟明表示，压力不关乎金钱、不关乎智力，不关乎身份地位，有压力都是很正常的。年轻人自己对自己要有一个正确的定位，不能好高骛远。错误的定位，往往会造成较大的心理落差，继而引发焦虑的情绪，长期下去可能会出现抑郁。
胡医师推荐的5种减压方式
●学会健康的心理调适。压力大时，不妨和朋友敞开心扉、谈谈自己的烦恼，听听朋友及家人的意见。
也可以通过书写、听音乐、弹琴等行为宣泄，比如下班后去游泳、打球，周末约朋友爬山、观海，或者到风景优美的地方散心，都是非常好的方法。
●“织围脖”减压。微博，网友戏称“围脖”，通过网络即时发布简短消息或图片则被形象地描述为“织围脖”。眼下，“织围脖”已成为年轻人减压的手段之一。记录生活、与朋友互动、调侃，这种轻松有效的减压方式广为圈中人士运用。
●技能交换减压。以电脑技能交换炒股技能、以C照驾驶技能交换摄影技能、以调鸡尾酒的技能交换种花技能……用自己擅长的一种技能，在有兴趣互相学习的前提下，与掌握另一种技能的他人进行纯技能层面的交换，各学所需，同时节省下培训费，这种在提升自己的技能同时，缓解的还有经济压力，年轻人也可尝试。
●怀旧物品创意减压。召集几个好友或者老同学，晒一晒儿时的变形金刚玩具，演绎某一电影桥段；一起翻翻旧版教科书，看看谁记得多一些，或者模拟课堂，场景再现……这些让年轻人倍感亲切的怀旧行为，成了一些人新的减压方式。
●“尖叫”减压。如果使用这种方式，建议不要单纯地尖叫，应该吼出心里话，吼出具体内容，这样效果更好，但前提是不要影响他人。
