喝牛奶时,请让宝宝远离这七类零食!
浙江在线衢州频道 时间:
2015-01-29 10:03:21
父母们也许不知道,有些食物让孩子喝牛奶的时候一起吃,或者当作零嘴喝完奶立即吃,会对孩子造成伤害,轻则会让孩子消化不良、肚痛腹泻,重则会导致结石、影响发育,甚至中毒危害孩子的性命。幼儿教育专家提醒你,喝牛奶时,请让宝宝远离这七类零食,别让无知害了娃!
1.桔子
虽然桔子含多种有益的维生素,但牛奶中的蛋白质一旦与桔子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,会导致孩子消化不良、腹泻等肠胃炎,影响孩子的胃口。
2.巧克力
巧克力诱人的香味和各种可爱形状成为孩子们的最爱,但牛奶与巧克力不能同时食,牛奶与巧克力两者同时食用,结合而成的物质,在人体内不能被消化吸收,而且会引孩子头发干燥、无光泽,还会出现尿结石等症状,危害孩子健康。
3.糖果
喝完牛奶吃上一粒小糖果,或者为了哄孩子牛奶配糖果?赶紧停止!热牛奶能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害孩子身体发育。
4.菠萝
菠萝含有较多的果酸,若和牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食品一起食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,并能让孩子身体产生不适。
5.红枣
红枣酸酸甜甜,不少孩子都喜欢,但红枣含维C,会使牛奶的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~ 2个小时后,再吃高蛋白食品。市面上有红枣牛奶饮品?别以为有多好!
6.猕猴桃
虽然猕猴桃含大量的维生素C,维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使孩子出现腹胀、腹痛、腹泻……影响消化吸收。
7.果汁
牛奶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收。大量的果汁,会导致宝宝分泌胃酸少,容易导致宝宝消化系统紊乱。
来源:
儿童餐饮食禁忌营养均衡
作者:
编辑:
徐夏莉