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又到一年腊八时 腊八时节粥意浓
浙江在线衢州频道 时间: 2015-01-27 09:51:14

        又到一年腊八时,腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。“腊八粥,吃不完,吃了腊八粥便丰收”,吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。至今我国江南、东北、西北广大地区仍然保留着吃腊八粥、过腊八节的习俗。腊八粥的配料可依个人口味而定,一般有大米、花生、绿豆、红豆、莲子等。寒冬腊月,数九寒天,手捧一碗热乎乎的腊八粥,甜丝丝香喷喷,吃在嘴里,暖在心里,为新年讨个好彩头!多种口味的腊八粥做起来~

  一、腊八粥

  用料:大米30克、小米30克、糯米30克、薏米30克、赤小豆30克、绿豆30克、芸豆(白)50克、莲子40克、枣(干)20克、桂圆30克、玉米糁(黄)50克、花生仁(生)30克、水适量

  1、准备好所需食材

  2、把薏仁、玉米碴、红小豆、绿豆、红芸豆、莲子、花生仁和红枣提前用清水浸泡

  3、大米、小米和糯米清洗干净

  4、和1中浸泡充分的各种原料混合

  5、添加桂圆肉和适量清水,入高压锅

  6、大火煮至上汽,转小火慢压20分钟,关火自然排气

  二、木瓜腊八粥

  用料:木瓜1个、糯米1把、小米1把、赤小豆1把、莲子1把、百合1把、桂圆1把、绿豆1把、薏米1把、玉米1把、杏仁1把、花生1把、枣(干)1把、冰糖适量、水适量

  1、把除木瓜冰糖外的各种料提前浸泡两小时以上,锅中放水,放入泡好的材料,大火煮开后转中小火,慢慢炖煮至软烂粘稠

  2、木瓜去皮切丁,放入粥中,再放入冰糖,煮5分钟即可

  三、南瓜腊八粥

  用料:南瓜100克、大米50克、糯米50克、燕麦20克、红豇豆20克、红花豆20克、薏米20克、荞麦20克、花生仁(生)20克、阿胶枣6个、杏仁20克、枸杞子10克、水适量

  1、红豇豆、花豆浸泡8小时,糯米浸泡8小时,南瓜去皮切片备用

  2、花生、大米、薏米、燕麦、荞麦、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中,再将南瓜和泡好的红豇豆、花豆、糯米、阿胶枣一起倒入锅中

  3、加清水烧开,转小火,三小时后就能喝上粥了,用压力锅会更省时省力

  四、养身腊八粥

  用料:糯米50克、赤小豆50克、薏米50克、枣(干)20克、桂圆15克、枸杞子8克、莲子15克、花生仁(炒)30克、核桃(干)20克、水800毫升

  1、将薏米浸泡2小时左右,红豆提前浸泡6-8小时或过夜

  2、莲子提前浸泡2小时左右,桂圆稍清洗一下

  3、核桃切碎,枸杞子稍浸泡几分钟

  4、锅入水和糯米,将糯米浸泡半小时后,加入薏米、红豆、莲子和花生,大火烧开转小火煮40-50分钟

  5、加红枣和核桃继续煮10分钟左右

  6、最后加入枸杞和桂圆煮5分钟左右即可

  五、腊八咸粥

  料:大米1把、猪小排300克、白萝卜1块、牛肚1小碗、油豆腐1小碗、板栗1把、平菇1把、香菇1把、赤小豆1小把、菠菜1把、黄酒适量、食盐适量、姜适量、水适量、味精适量

  1、排骨提前两天用黄酒和姜腌上,将各种材料洗洗切切

  2、锅中放入比平常煮粥稍微多点的水(因为放的菜有的也会吸水,所以要稍多放点),加入咸排和黄酒煮开后,撇去杂质

  3、加入大米和红豆煮开后放入除青菜以外的材料大火煮开后转小火45分钟

  4、45分钟后开锅放入青菜,根据情况放盐,再煮差不多半个小时左右,煮的过程中,要不时地搅一下,防止沾锅,最后出锅的时候,一定要放点味精,这才够江南味

  六、紫皮腊八蒜

  用料:紫皮蒜250克、白糖1小勺、米醋300毫升

  1、紫皮大蒜剥去外皮,把大蒜掰成小瓣

  2、洗干净双手,再把每颗蒜瓣上的皮剥干净(不要洗)

  3、把剥好的蒜瓣放入可以密封的容器中,加入一小勺白糖(可加可不加,加了味道更好吃)

  4、倒入米醋,米醋的量大约和蒜瓣齐平

  5、盖上密封盖。放入冰箱或者家里比较冷的地方

  6、这是泡了7天后的样子,大约有一半左右的蒜开始变绿

  7、这是泡了11天的蒜,只有小部分还没变绿,这时候的蒜可以吃,但不是最好吃的,泡足两周以上全部蒜都会变绿,味道也更好

  七、经典腊八蒜

  用料:蒜250克、白砂糖50克、陈醋250毫升

  1、将大蒜剥去衣,将大蒜籽放进干净的容器里

  2、冲入陈醋到与蒜齐平

  3、撒入两大勺白砂糖,摇摇匀

  4、盖上盖子密封好,冷藏15-20天左右

  八、腊八面

  用料:小麦面粉250克、猪肉100克、鸡蛋1个、豆腐干4块、胡萝卜1根、白萝卜1截、干香菇5朵、黑木耳1/4块、干黄花菜1小把、黄豆半杯、辣椒酱2大勺、温水适量、色拉油适量、食盐1克、酱油少许

  宽面做法:

  1、面粉中加入盐,搅匀后打入鸡蛋,一边加水、一边用筷子小心搅拌面粉

  2、搅拌至面粉呈大块雪片状,用手揉成面团,此时面团粗糙一些没有关系

  3、盖上面盆,饧15分钟,重新揉面团,如此反复2到3次,揉过3次的面团,已经变得非常光滑

  4、最后饧好的面团擀成0.5厘米厚的面片,撒足量面粉,切成10厘米宽,叠在一起

  5、切成菱形块,用双手拉住菱形块的两端,慢慢抻长、抻薄

  臊子的做法:

  6、所有干货(干香菇5朵、压缩干燥黑木耳1/4块、干黄花菜1小把、黄豆1/2杯)提前用温水泡发,全部臊子材料(猪肉100g、豆腐干4块、胡萝卜1根、白萝卜1截)切成丁

  7、锅烧热,放少许油,加入一大勺辣椒酱,炒匀后放入肉丁

  8、待肉丁变色后,放入浸泡后的黄豆,加入木耳碎、黄花菜碎、香菇丁

  9、加入豆腐干,再加入少许酱油,少许水

  10、全部材料翻炒均匀,炒至收汁,盛出待用

  11、锅中加水,放入一大勺辣椒酱,加入胡萝卜丁和白萝卜丁

  12、水开后下入宽面,水再次烧开后继续煮3分钟,捞出面,拌上臊子即可

来源: 美食杰 作者: 编辑: 徐夏莉
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