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吃海带防痤疮 6大妙招巧除痤疮
浙江在线衢州频道 时间: 2015-01-13 13:36:54

  痤疮也叫青春痘,是青春期常见的一种皮肤问题,好发于脸部。大部分的人在青春期都患过这种疾病,不过可以完全自愈,通常30岁之后就不会再出现,所以大家不必过于担心。痤疮是一种多因素的疾病,其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

  那么痤疮的症状都有哪些呢?

  1、粉刺:包括白头粉刺和黑头粉刺。是与毛囊一致的圆锥形丘疹,不发红也不隆起与皮面,数量少则不易察觉,用手可以触及含在皮肤中的米粒大的皮损。可为闭合性的,也可为开放性的。开放性粉刺顶端呈黄白色,也可因色素沉积形成黑头粉刺。可挤出头部为黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤疮的早期损害,加重时可形成炎症丘疹。

  2、丘疹:可为粉刺发展而来的炎症性丘疹,皮损为红色丘疹。

  3、脓疱:可在丘疹的基础上形成绿豆大小的脓包。

  4、囊肿结节:如果炎症继续发展,可形成大小不等的暗红色结节或囊肿,挤压时可有波动感。

  妨试试以下几种祛痘方法,让你轻松祛痘无忧恼

  1、盐水洗浴

  其实对于背部长有痤疮的“顽疾”,用盐浴有着很好的效果。入浴后让身体充沛温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分挪动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水洗清洁。洗几次再看看,背上的痤疮能大为改善。

  2、合理的饮食

  多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅

  3、劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益

  长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂,倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者,应到医院皮肤科诊治,不要盲目用药。

  4、注意面部清洁

  常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

  5、不要用手去挤压粉刺

  以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

  6、吃海带防痤疮

  据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。所以,青少年经常适量地食用海带,有助于预防痤疮的发生。

来源: 家庭医生在线 作者: 编辑: 徐夏莉
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