3种情况易惹上闭经 日常4大招数进行调理
浙江在线衢州频道 时间:
2015-01-12 16:21:30
原标题:3种情况易惹上闭经日常4大招数进行调理
利用食谱调理闭经
第四、利用食谱调理闭经
当归羊肉汤
材料:6g当归、1.5g肉桂,3g陈皮、250g羊肉
做法:
1、将羊肉洗干净,切块;
2、然后将羊肉和陈皮、当归一起放入煲中煮熟至烂;
3、再放入肉桂,煮10分钟左右,加入调味料,即可食用。
功效:当归羊肉汤能够起到调经止痛,温经散寒,活血养血的作用。
黑豆红花煎
材料:黑豆30克,红花6克,红糖60克
做法:
1、先将黑豆,红花洗干净;
2、然后一起放入砂锅,加入适量的水,煮滚后,可冲红糖温服。
功效:黑豆红花煎可以活血化淤,调经止痛,凡因血脉淤阻引起的闭经,小腹胀痛者,皆可以此作辅助食疗。
来源:
家庭医生在线
作者:
编辑:
徐夏莉