糖尿病足是常见的糖尿病并发症，其中足溃疡是最常见的病变。糖尿病足患者往往是老年人，合并多种疾病，治疗起来很困难。因此，积极预防和及早治疗糖尿病足非常重要。特别是寒冷的冬季，更要预防糖尿病足溃疡的发生。

　　有些糖尿病病友，由于周围神经病变和周围血管病，经常感到双足发冷、麻木，于是喜欢用热水烫脚来缓解。但这些患者由于周围神经病变引起的感觉障碍，即使水温较热，仍然感到双足不暖，一味提高水温，很容易发生皮肤烫伤和溃疡。笔者曾治疗过一例老年糖尿病患者，他因为怕冷而将脚放在暖气片上，结果造成了足趾皮肤烫伤。经过治疗，烫伤引起的皮肤破溃好不容易痊愈了。后来在某医院换药时，护士不小心将痂皮撕去，结果再发溃疡、感染，最后足趾坏疽而不得不截掉。在治疗过程中，该患者还发生了急性心肌梗死，住了两个多月院才痊愈。

　　所以，洗脚时应该“先下手，后下脚”。也就是说，先用手试水温，如果手上感觉水温高了，就不要将脚放入水中，以避免烫伤。

　　除了防止烫伤，糖尿病病友还应该防止冻伤。冬天脚的保暖很重要，糖尿病患者选用鞋袜时需注意：鞋子宜宽大一些，透气性要好；鞋跟不可过高；鞋底应厚而柔软，具有一定的缓冲力；穿鞋前应看看鞋子里有无异物。袜子则以棉袜为好，不要太紧，以免影响足部血液循环。

　　此外，冬天还要避免皮肤干裂。足部干燥的患者，可以选用一些护肤油膏来保持皮肤湿润。

　　尽管糖尿病足治疗有困难，医疗费用高，但预防很有效。有效的预防大约可以使截肢率下降50%以上。预防的关键就是避免发生足溃疡。对于已经有足溃疡者，则需要强调尽早、合理、科学的治疗。