聂钢“豪饮”画面(视频截图)。

聂钢(视频截图)。

　　连日来，网络上流行起了拼酒秀。其中一段“六斤哥”男子在朋友撺掇下，在不到7分钟的时间内喝下6瓶白酒。据报道，该男子酒后就到医院洗胃，差点命丧黄泉。

　　日前，泸州古蔺小伙子，有“大胃王”之称的聂钢也在网上拼了一下酒，3分钟喝下4斤2两白酒，但聂钢自称“仍有保留”。12月30日，聂钢接受本网专访时表示：喝酒要量力而行，不能豪喝滥饮，倡导健康饮酒。

　　“大胃王”3分钟喝下4斤2两白酒

　　今年26岁的聂钢，体重230斤，身高1.8米，是朋友公认的“没喝醉过”的人物。曾在日前央视7套播出的《乡村大世界》中，吃下20碗二两面，被誉为“大胃王”。

　　12月28日晚上与朋友吃饭间，谈起最近网络上炒得火热的拼酒秀，朋友问聂钢能喝多少，聂钢按照自己的酒量，觉得可以试喝5斤。另一朋友罗成开始录视频证明。

　　朋友拿来5瓶酱香型白酒，分两个不锈钢盆倒上。聂钢端起满满的酒盆，大吸一口气，开始咕噜咕噜地喝了起来，中途感觉“吃力”的时候，他吃了几颗花生米来“压惊”，然后坐下继续大口喝酒，最后盆内只剩小半的时候，在朋友劝说下，聂钢放弃了继续“豪饮”。

　　罗成介绍，聂钢喝完后，有一点醉了，原地坐了一会之后，又吃了一碗饭。饭后，到另一处朋友的聚会中唱歌去了。“这次聂钢用3分钟，喝了4斤2两39度的白酒。”罗成说。

　　据聂钢介绍，自己从小就能喝酒，两年前开有一间餐饮店，经常陪朋友喝酒，练就了现在的“海量”。“喝啤酒，基本上没喝醉过。喝白酒能喝2、3斤没问题。”聂钢说。

　　聂钢告诉四川新闻网记者，自己虽然能喝，但没有酒瘾。自己这次挑战5斤，也是按照自己的量来，不会真的去“拼酒”，“劝朋友喝酒要量力而行，做到健康饮酒。”

　　刹住“拼酒”风气倡导文明饮酒

　　在网络上，“拼酒”之风大有愈演愈烈之势，甚至有“秒杀7斤，8斤哥横空出世”，网友对此看法不一，但反对的声音居多。

　　医生介绍，酒过量后，短时间内已经超出了人体代谢的负荷，会造成肝衰竭、肝坏死、大脑中毒、酒精中毒、进入昏迷甚至死亡。

　　“不仅自己饮酒伤身，因劝说他人喝酒导致的人身伤害劝酒者也要承担责任。”四川大山律师事务所律师王玉生说，作为酒友，应当承担起对一块喝酒朋友看护的义务，“假如是因为他是多喝，导致意外伤害的话，劝酒的人他要承担相应的法律责任，有可能面临民事索赔或是道义上的谴责。”

　　在生活中，因为“豪饮”而失去生命者不在少数。今年10月26日，泸州房地精英、某房地产运营总监李照丹就因为醉酒后呕吐物致其窒息死亡，他刚满10岁的女儿，从此再也不能感受爸爸温暖的怀抱。

　　惨痛的教训告诉我们，盲目“拼酒”、“劝酒”并不是待客之道，人人要倡导文明饮酒新风尚，拒绝超量饮酒。

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　　 饮酒注意事项

　　1、不要空腹饮酒。

　　2、喝酒之前半小时，可以喝瓶牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，起到保护胃的作用。

　　3、喝酒时切忌饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。

　　4、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，因为醋和茶都不能解酒。饮酒后，可适当吃些清凉新鲜的水果，能有效稀释肠胃内乙醇的浓度，减轻醉态。

　　5、糖开水、蜂蜜水有利于解酒，因为葡萄糖有利于酒精的释放。

　　6、解酒切莫抠喉咙催吐。抠喉咙催吐，会造成腹内压力增强，很容易导致胃出血。其次，腹内压增高，使十二指肠内容物逆流，从而引发急性胰腺炎。

　　7、酒后如发生呕吐不止，应立即喝水，以免胃里没有东西而呕出血来。

　　8、呕吐完后，不可立即进食。9、翌日，若感胃酸，需服用胃药，待胃酸缓解后再喝水。

　　10、早点可选用豆浆、牛奶、稀饭等热饮。

　　11、喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物，如韭菜等。

　　如何应对令人头疼的劝酒

　　一、只要感情好，能喝多少，喝多少

　　你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。只有感情不够。才用玫瑰来凑。因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。我不希望我们的感情掺合那么多'水分’。我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。点点滴滴都是情嘛！”

　　二、只要感情到了位，不喝也会陶醉

　　你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。我们走到一块，说明我们感情到了位。只要感情到了位，不喝也陶醉。

　　三、只要感情有，喝什么都是酒

　　你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。你问他：“我俩有没有感情？”他会答：“有！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。感情是什么？感情就是理解，理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。

　　四、感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔

　　酒桌上，千言万语，无非归结一个字“喝”。如：“你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。”如：“感情深，一口吞；感情浅，舔一舔。”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。你可以驳倒它们的联系：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，清深似海。其实，感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。”

　　五、为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点

　　他劝你：“喝！感情铁，喝出血！宁伤身体，不伤感情；宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝！”这是不理性的表现，你可以这样回答：“我们要理性消费，理性喝酒。'留一半清醒，留一半西醉，至少在梦里有你伴随’，我是身体和感情都不愿伤害的人。没有身体，就不有能体现感情；没有感情，就是行尸走肉！为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点儿。”

　　六、在这开心一刻，让我们来做选择题吧！

　　我们思路打开一些，拒酒的办法就来了。他要借酒表达对你的情和意，你便说；“开心一刻是可以做选择题的。表达情和意，可以：A。拥抱，B。拉手，C。喝酒，任先选一项。我敬你，就让你选；你敬我，应该该让我选。现在，我选择A。拥抱，好吗？”

　　七、君子动口，不动手

　　他要你干杯，你可以巧没“二难”，请君入瓮。你问他：“你是愿意当君子还是愿意当小人？请你先回答这个问题。”他如果说“愿意当君子”，你便说“君子之交，淡如水”，以茶水代酒，或者说“君子动口，不动手，你动口喝”，请他喝；他如果说“愿意当小人”，你便说“我不跟小人喝酒”，然后笑着坐下，他也无可奈何。

　　总之，拒酒词、拒酒的办法还有很多，要随机应变，“兵来将挡“。

　　酒文化中既有劝酒词，也有拒酒词，你没有酒量，凭着你的机智和口才也可以在交际场上应对自如，游刃有余。