今年，申城第一弹冬季草莓又华丽丽的上市了，殷红殷红的草莓果，心的形状，闪着柔润的光，浓郁的馨香诱人口舌生津。鲜艳、甜润的滋味，让人难以抵抗。

　　草莓的营养价值颇高，每百克草莓含维生素C的量，比苹果、葡萄高10倍以上，可以助消化，巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。由于草莓储藏期、货架期长，最适合冬季采摘。

　　小编了解到，今年草莓成熟上市时间相比去年提早了20天，产量颇丰，市场价也比往年略有降低，松江、浦东、青浦等地都可以开始预约采摘活动咯，蠢蠢欲动了？跟着小编赶快走一个。

　　||摘前必看

　　穿着：

　　衣服尽可能方便脱穿，因为大棚里的温度相比外面还是有点高的，在加上运动，容易出汗；鞋子尽量穿运动、休闲的，千万不要穿高跟鞋，爱干净的朋友，建议带一幅鞋套；裤子最好是有弹力的，容易下蹲、弯腰方便采摘。

　　卫生：

　　采摘的过程中理论上可以摘了即食，但是最好还是需要清洗干净后再食用，如果不具备清洗的条件，记得前往采摘前带好几瓶矿泉水，简单清洗一下也可以。

　　挑拣：

　　“青的酸，红的香，紫的皮包浆。”若是当天食用，就挑紫艳欲滴熟透了的；若隔宿而食，一定要拣红白相间半熟的。挑拣时忌用手扒捏，只能拎起翠蒂，轻拿轻放。

　　最佳采摘时间：

　　12月中旬开始(12月10日后)