刮后背，可泻火

　　居家可用勺体代替刮痧板来进行刮痧。的人可先在背部涂少许刮痧油，然后用勺体轻轻刮后背肌肉丰厚处，疏通督脉和膀胱经，起到行气活血、祛火的功效。

　　中医养生8大秘密武器

　　中医似乎天生就带有某些平常人不懂的神秘气质，现代流行的中医法也吸引了很多人的目光。一进美容院，听美容师说的头头是道，什么中药拓、能量石，感觉好神秘的玩意儿!不想被美容师吹的一愣一愣的，就让我们一起来揭秘中医美容的8个秘密武器吧!

　　1.中药拓

　　中医拓疗用具

　　功效：以名贵中草药配制而成的药拓，经高温蒸透后，可用于全身热敷、按压，使药物的有效成分得以被身体吸收，药效发挥得淋漓尽致。药拓针对颈椎、、肌肉劳损、腰椎病变有较好的疗效。

　　拓疗非常适合居家，尤其适合平时工作繁忙、高发一族，如白领人士。同时，药拓可多次反复使用，使用寿命为1年左右。

　　2.能量石

　　包括热石疗法在内的能量石疗过程中使用的主要器具

　　功效：用于能量石疗的石头，是由地心所爆发出来的火红岩浆凝聚而成，本身不但蕴藏丰富的，也被认为是地球能量的化身。每颗石头的形成都经过大自然千万年的洗炼，本身所蕴涵的强大能量是人体所不能比拟的。当人们因为长期压力所累积的消耗，可以借助于石头中充沛的能量来修补，从而达到舒压、养生的目的。

　　各家美容院使用的石头包括各种天然石，如夏威夷石、玉石、水晶石、砭石等。但是并不是所有的石头都能用在能量石疗中，它必须具备保温度佳、温度稳定、材质温润等特质。在居家生活中，能量石可以贴身配挂于胸前;也可置放于人体任何不适或酸痛处，可减缓疼痛，使人体舒适。