冬季忧郁综合症来袭！10大妙招赶走坏心情
浙江在线衢州频道 时间：
2014-12-06 10:09:09
第十招：陶冶情操
不要忽视情操培养。你可以去当志愿者，可以参加《圣经》研讨班，或者练瑜伽，多听听舒缓的音乐或者你喜欢的音乐。当你经常参加这些活动，你的精神状态会得到很好的恢复，心情也自然会变得很好。
(实习编译：张悦审稿：李宗泽)
来源：
环球网
作者：
编辑：
徐夏莉
第十招：陶冶情操
不要忽视情操培养。你可以去当志愿者，可以参加《圣经》研讨班，或者练瑜伽，多听听舒缓的音乐或者你喜欢的音乐。当你经常参加这些活动，你的精神状态会得到很好的恢复，心情也自然会变得很好。
(实习编译：张悦审稿：李宗泽)
