胃脏

　　打扫信号：胃气胀，食淡无味，舌苔重或有淤斑，经常反酸、烧心。

　　打扫方法：少吃腌制、生冷、辛辣刺激食物，注意胃部保暖。

　　专家 解读

　　胃和胆一样属于六腑之一(五脏指心、肝、脾、肺、肾，六腑指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦)。胃胀、反酸、烧心等是消化系统疾病比较常见的症状，但舌苔重或有淤斑不一定就是胃出了问题。舌头如果有瘀斑瘀点也可能是血瘀的表现，可能出现心前区疼痛，甚至发生心肌梗死。科学饮食，不过饥过饱，细嚼慢咽，注意胃部保暖，都是养胃护胃的好习惯。