中国人喜欢在饭桌上谈事情，而且这饭桌上一定少不了酒。美酒固然美味，但是喝多了之后却让人很难受。北京中医药大学教授、研究生导师程凯教大家一个解酒的好办法：按摩关冲穴。

　　关冲为手少阳三焦经的起始穴，三焦经是气道和水道，有行气利水、醒神开窍的作用，所以可以解酒防醉。

　　操作的时候用指甲或者牙签掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀，使穴位能够感到微微酸痛。

　　需要特别说明的是，这个方法只适合酒后自觉不适但还算清醒时自我操作，如果已经喝醉了，晕晕乎乎的很难点准，也就不会有效了。另外，这个方法并不能帮你逃避酒驾检查，所以可不要拿这个方法来对付酒驾检查哦。一定要记住：喝酒莫驾车！

　　关冲

　　快速取穴：仰掌，微屈指，在手无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸处。

　　主治：头痛、喉炎、结膜炎、角膜白斑、脑血管病、热病、小儿消化不良。

　　(赵敬菡摘选自长江文艺出版社《身体的妙药你知道吗？》一书)

　　专家信息

　　程凯：医学博士，北京中医药大学教授、研究生导师；中国科协穴位保健方法首席科学传播专家；中国针灸学会腧穴分会副会长；国医大师程莘农院士嫡孙；北京市非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人。多次受邀作为北京卫视《养生堂》、央视《健康之路》等健康栏目主讲嘉宾，深受百姓喜爱。