4.精神病。英国华威大学心理学教授迪特尔·沃克博士及其同事对参试儿童遭受欺负和噩梦发生情况进行了研究。结果发现，经常做噩梦或夜间频繁惊醒的儿童更容易发生青春期精神病。新研究发现，孩子白天的遭遇会直接影响到夜晚睡眠，会改变孩子的生理应激反应。如果儿童频繁做噩梦，家长应高度警惕。

　　美国波士顿大学神经学副教授帕特里克·麦克纳马拉博士表示，如果排除疾病因素，那么可接受专业催眠疗法或形象逆转疗法(IRT)治疗，消除噩梦恐惧感。另外，《美国精神病学杂志》刊登的一项研究显示，哌唑嗪可有效缓解严重创伤后出现应激障碍导致的噩梦及睡眠中断的问题。