就诊前不要吃止痛药

　　就医时应该详细向医生描述腹痛的部位、腹痛发作的方式、发作的时间以及腹痛以外的症状。

　　就诊前可进行自我处理，包括两腿屈曲侧卧，腹膜炎病人以半坐位为好。

　　病因明确的肠炎、痢疾、胃炎等病人，可以适当应用止痛药。

　　消化系统疾病引起的腹痛，要注意饮食，避免或少吃富含脂肪的食物，避免咀嚼口香糖或者硬的橡皮糖，少喝碳酸饮料和啤酒。

　　急性腹痛的鉴别诊断不是很容易，去医院急诊前暂时不要饮水或进食，万一是胃肠穿孔，会加重病情。如果需要紧急手术，进食会增加麻醉的困难。不要吃止痛药，因为医生诊断急腹症的病因主要是根据疼痛的部位、性质、程度及其进展情况，一旦用上止痛药，掩盖了症状，会给医生诊断带来困难。

　　预防腹痛也有招儿

　　为了预防腹痛相关疾病的发生，应注意生活饮食调养，做到以下几点：保持乐观，心情舒畅，避免情绪波动。注意卫生，做到便后洗手，不吃生冷食物，避免暴饮暴食、酗酒，不吃剩菜、剩饭和腐烂变质的食物，少吃凉拌菜。饮食要清淡，寒热适宜，稍热为好，不要吃油炸、盐腌、熏烤食物，多吃五谷杂粮和水果、蔬菜，不要在餐后立即吃水果，要细嚼慢咽，只吃七成饱，尤其要注意的是在进餐时不要生气。戒除烟酒，不喝浓茶、咖啡。根据天气变化，随时增添衣物，夜里要注意腹部保暖。