姚晨:一“瘦”如从前
身材管理指数:★★★★☆
虽然姚晨不是传统完美女神,但是因长相个性表演出彩所以大红大紫,即使再婚后怀孕生子,也基本没影响姚晨的事业。怀孕时也是胖到天,但是产后却在3个月后迅速减肥,身材比生孩子前更完美了,看起来更丰润年轻了。
《离婚律师》不仅是姚晨5年后第一次接拍电视剧,也是生下儿子小土豆后的复出之作。在观众眼中,姚晨的身材更是狠,一米七的身高体重居然不足90斤!产后也是足足暴减了10斤。
产后的姚晨为了能够保持好自己的身材,经常是蹲马步减肥,姚晨认为蹲马步虽然是属于武术的基本功,但是对于减肥有着不错的效果,并且还能极好的锻炼腿部 力量和身体的稳定性,侧重于加强腿部的力量,将腿部张开,脚与脚之间的距离与肩部同宽,抬头挺胸,上半身保持直立,下半身则蹲着,双手向前举,眼睛看向前方。
钟丽缇: 忽胖忽瘦似皮球
身材管理指数:★★★☆☆
自从被曝光肥肚腩似大妈的钟丽缇,似乎关起门狠狠地减了一次肥,这周末一袭粉裙亮相,届时小伙伴们不禁都会大呼:一个月不见又瘦了!完美身材让人只能感叹:女明星身材似气球,减起肥来不要命!
回顾这几个月,钟丽缇的身材忽胖忽瘦就像是气球:6月份逛商场还被赞“朴素衣着难掩好身材”,7月份在机场就被曝光“肥肚腩不忍直视成大妈”,转眼间到了8月,钟丽缇好身材又回来了!
这么玩命儿减肥,可见一个人独自拉扯三个女儿的钟丽缇这奶粉钱赚得真是辛苦。可是两次离异、独自养女的钟丽缇却满怀爱意地表示女儿就是她的天使:“从来都不会觉得我很辛苦,或许我真的需要这种热闹。我觉得每天回家有三个天使关心我,跟她们在一起很开心,每天会笑得掉眼泪。”
郑欣宜:一口涨到180斤
身材管理指数:★☆☆☆☆
郑欣宜减肥真是一部励志的血泪史,本身身为易胖体质的她从180斤减到最瘦的时候50公斤。因为那时候意识到了美丽的重要性,便决定下定决心减肥,终于成功的瘦了下来,成为了众口称赞的励志姐。
如今复胖的消息恐怕又会让小伙伴感到不能再爱了。据说郑欣宜透露其男友喜欢她肥嘟嘟,所以她不再节食,体重便迅速恢复到180斤。男人的话可千万别信啊!
瘦下来的她确实变得自信,并成功地成为了一名普通女孩儿,如今虽然复胖,但是她却也能积极面对。