女人怀了孕，或多或少会有情绪波动。这两天，龙游和市区就发生因和老公闹别扭，孕妇出走的事，好在最后都平安找到了。医生提醒，对孕妇的关心，除了吃穿住行，还有心理慰藉。

　　28岁的曹先生在龙游工作，明年2月初，他将升级成父亲。自从妻子怀孕后，他发现，老婆脾气越来越躁，经常会为一点小事生气。

　　10月18日中午，因为琐事，妻子又闹了会儿，曹先生争辩了几句。没想到下午上班后，他接到岳母的电话，原本躺在床上午休的妻子不见了，手机也没带出去。

　　“她个大肚婆能去哪？”曹先生骑车沿着妻子常去的几个点转了转，没找着；又联系了妻子的闺蜜，对方表示不清楚。他急得差点哭起来。

　　好在一个多小时后，住在詹家镇的姨妈打来电话，告知妻子刚刚到她家，曹先生这才放下心来。

　　无独有偶。两天后，市区也发生了孕妇离家的事。一网友在微博上发出寻人启事：“我妹妹，28岁，怀孕7个月，10月20日下午从家中出走，未归，短发，出走时穿灰色长袖T恤，黑色孕妇裤，脚穿豹纹皮鞋。”

　　根据网友提供的电话，昨日记者联系上王小姐，她说离家的孕妇已经找到，“小夫妻闹了点别扭，她就一个人出门了。”

　　“女性怀孕后，因为激素水平失去平衡、内分泌失调，确实容易造成情绪上的波动，严重的甚至会出现精神障碍。我们科室之前也碰到过前来咨询的孕妇。”市三院心理科主任杨开仁说。

　　“孕妇情绪不好，会影响胎儿的正常发育。”市妇保院妇保科主任何新梅说，孕期阶段经常生气的话，小孩出生后，性格偏于内向或者脾气暴躁，喜欢哭闹，甚至容易导致胎儿的畸形，“严重的还会流产和早产，这个结果谁都不愿看到，各位准爸准妈一定要注意孕期情绪的控制。”

　 -延伸阅读

　　孕期减压丈夫的配合很重要

　　采访中，市妇保院妇保科主任何新梅一再强调，对孕妇的关心，除了吃穿住行，还有心理慰藉。有一点特别要注意，孕期减压并非孕妇一个人的事，需要家人的配合，尤其是丈夫。

　　家人要注意的事项

　　有几句话最好不要说：这一胎一定是个儿子；怀孕有什么了不起的；你现在好胖；怎么这么多检查的。

　　应该去做的事：经常给孕妇一个拥抱，告诉她“你很棒”；有时间多陪陪孕妇，主动包揽家务。这个阶段，丈夫的一言一行很关键，应该学会体谅妻子，尽量不要惹妻子生气。碰到孕妇有情绪时，最好的办法就是回避一下，等情绪稳定了再予以安抚。

　　孕妇可以这样调节情绪

　　不要老是一个人闷在家里，多去公园走走，和朋友聚聚。吃得消的话，也可以经常参加合适的体育活动，比如散步、游泳什么的；每天听一点舒缓的音乐，或者看些有趣的电视剧或者动画片；写点孕妇日记，每天和宝宝说说话。

　　何新梅说，到了孕中后期，胎儿听觉器官成熟了，母婴交流就非常关键了；还有一点可以控制情绪，想发火的时候不妨想想肚子里的宝宝，气或许会消掉一些。

　　食物调节也很重要少吃辛辣、上火的食物，适当吃一些香蕉、樱桃、菠菜等食物，它们能让人保持心情舒畅。