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栖霞山“禅修之旅”首日:坐禅4小时 吃睡感触多
浙江在线衢州频道 时间: 2014-10-21 11:47:35
 

参加体验的市民正在斋堂内吃第一顿斋饭。

端碗吃饭,众人几乎没什么声响。

晚餐“四菜”:白菜、豆干、毛豆、扁豆。

  “从来没有这么认真的吃饭、睡觉。”这是“出家”第一天,很多人的感受。南京栖霞山首开的“禅修之旅”正式开始,3500多位报名者中,被选中的50个免费参与者昨天下午正式报到。在为期4天的禅修中,他们将暂别手机,体验用斋、坐禅,融入寺庙的生活。同时,考虑到还有不少市民有参与的愿望,元旦期间将再开一期,人数会增加到150人。

  “出家”第一天

  宿舍条件和经济型酒店差不多

  参与者笑称以为要睡“大通铺”

  16:00,扬子晚报记者来到栖霞寺时,大部分参与者已经报到了。据介绍,此次选中的50位参与者,以80后和90后为主,大部分是本科学历,还有研究生和博士生。其中,男性27人,女性23人。南京本地27人,外地23人,涵盖了广东、河南、安徽、江西、辽宁、青海、山东、甘肃、湖北、上海、云南等省市区。

  来到寺庙给参与者安排的宿舍,房间和经济型酒店差不多,不仅有洗手间,还有电视机。因为是四人一个宿舍,除了两张床,地上还有两个铺位,是加床。“我以为睡在一个大通铺上,像电视里那样,木头床甚至是砖头砌起来的。”南京信息工程大学研二的学生陈涵宇笑着说,住宿比预想中要好。“我是陪朋友报名的,没想到自己来了,朋友落选了。”他说,对于参加这样的活动,自己没有什么特殊的想法,就想多一种人生体验,感受下不一样的生活。虽然宿舍里有电视机,不过舍友们都表示不会打开看,既然来了,就真正的感受下“清心寡欲”的生活,远离浮躁,让自己静下心来。

  采访中,扬子晚报记者发现,这样的“90后”还真不少,南京审计学院大四的王炳城也是意外入选,“朋友未能如愿,回去要把这段经历和大家分享。”他说,大家都是“夜猫子”,这几天五点多都要起床应该不是问题,“九点就睡觉了,肯定能适应,感觉关于睡觉从来没有这么专心过。”

  “晚餐”的伙食是“四菜”一汤

  这次是特地为参与者加菜

  17:00,“药舌”时间。“出家人过午不食,指的就是晚餐。”义工团的许先生介绍说,下午报到的时候已经一一告知活动参与者,进了斋堂、禅堂,参加所有集体活动时都不能用手机。

  随后,大家排成队,静静的来到斋堂,按顺序坐下。只见每个座位前整齐的摆放着三只碗和一双筷子,碗分别用来装菜、米饭和汤,大家都按要求,把碗端起来吃饭。全程几乎没有什么声响,两名义工挨个给大家盛汤。“有四个菜,毛豆、扁豆、白菜和豆干,再加一个平菇青菜汤。”许先生说,已经告诉大家,尽量把饭菜都吃完,避免浪费。

  17:30,用餐结束,再次按顺序静静的离开斋堂。“斋饭还蛮好吃的,口味不错,寺庙的师父们和我们的伙食一样吗?”参与者有这样的疑问。“师父们有专门的斋堂,一般只有两三个菜,相比之下,品种更少点。为了保证营养,就是各类蔬菜和豆制品。”许先生告诉扬子晚报记者说,只有遇到类似的活动,寺庙会加菜,但不针对师父。

  采访中,很多参与者说,长这么大,如此“默默的用餐还是第一次,“从来没有这么认真的吃过饭。”来自杭州的边先生是个80后,原本从事媒体工作,来参与禅修前刚刚辞职,过去工作节奏特别快,人也变得很浮躁,刚好想能有个机会静静心,就来了。“吃饭就是吃饭,刚刚都能听到自己咀嚼的声音。”他笑着说,才意识到吃饭也是人生中那么重要的体验。

  

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来源: 扬子晚报 作者: 记者 杨娟/文 宋峤/摄 编辑: 姜玲菲
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