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健康养生:秋季防困5大妙招排行榜
浙江在线衢州频道 时间: 2014-10-20 15:28:26

5.使自己始终保持清醒状态 5.1% (1726票)

排在第五位的是,“使自己始终保持清醒状态”。这究竟是怎样一种方法呢?难道是像某些赌博漫画中说的那样,周围突降瑞雪入梦之后仿佛置身于另一个世界的状态?其实这并非是让人置身于不会犯困的环境。而是当肉体上的解决办法无法奏效时,诉诸于精神途径,据说这是一种若非日本人就无法驾驭的强大心理策略。

另外,虽然未能荣登前5位宝座,排名第七位的“听广播做体操”也引人关注。那年夏天收集的邮票卡片上所印的广播体操的名字我依然无从得知,这样讲述着的人们或许至今仍在继续他们的广播体操之旅。即使身边有人开始尝试广播体操,也多少会想说“啊~真困啊!”。

综上所述,犯困的时候就应该嚼着口香糖做着广播体操,来回漫步之后来杯咖啡、一饮而下,再拍拍脸醒醒神,这样就可以进入清醒状态了吧。如果尝试了以上方法还是困到不行,那就只有放下一切美美睡上一觉了。(实习编译:程雨青 审稿:王欢)

来源: 环球网 作者: 编辑: 徐夏莉
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