在这个减肥泛滥的时代，一定要注意自己是否已经患上减肥综合症，打破健康平衡。美丽是来自于身体的活力，如果因为要变瘦，把自己弄的病恹恹的话，反而失去了美感。所以在保持身形的时候需要理性的自我管理。

礼貌是很多人看重的一点，经常把“谢谢”“对不起”之类挂在嘴边的人更容易给别人留下好的印象，看似简单的一件事情，其实是需要平日里自身的努力，使之成为一种习惯。