今天是世界骨质疏松日。医生提醒，由于生活和饮食习惯等原因，不少年轻人也被骨质疏松这种“老年病”缠上了。

　　“我不穿高跟鞋，穿平底鞋、走平路怎么还经常崴脚？”上周五，32岁的陈女士因为崴脚进了医院，这已是半年来第三次崴脚了。陈女士告诉医生，最近半年来，除了经常崴脚，还经常感觉腰酸背痛，全身乏力。经检查，医生说陈女士的脚骨折了，她的“骨龄”相当于60多岁，是典型的骨质疏松。

　　医生一问陈女士的生活习惯——爱美怕晒太阳，即使是冬天也要抹一层防晒霜才能出门；常熬夜、爱喝咖啡；多年来持续减肥，165厘米的身高，体重只有45公斤。在骨科医生眼中，这些习惯都容易导致钙流失，也是陈女士频繁发生崴脚的真正原因。

　　“在体检中发现，很多二三十岁的年轻人都患有总维生素D缺乏，这会导致骨质疏松提前到来。”温州市骨质疏松中西医结合研究中心负责人、市中西医结合医院骨科王萧枫博士认为，骨质疏松目前正呈现出年轻化趋势。而在以前，骨质疏松一般是到了六七十岁以后才会出现的症状。