女性养生：8种错误睡觉法 让女人老得快！
浙江在线衢州频道 时间：
2014-10-11 11:17:10
储存睡眠
人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。
来源：
人民网
作者：
编辑：
徐夏莉
储存睡眠
人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。
