月经是女性最熟悉的“朋友”，它来了生活变得小心翼翼，不能碰生冷的东西，也不敢洗头，连最爱的奶茶、咖啡也要靠边站。同时它又是最让人头疼的“朋友”，尤其是那些月经期间会出现经痛、腰痛的女性。但如果它不来了，又预示着生活即将发生大改变……月经，是如何让你欢喜让你忧的？月经的那些事，你知道吗？带着疑问，记者采访了广州中医药大学第一附属医院妇科主任医师曾诚。

　　Q：为什么月经期会发生经痛？

　　A：痛经是女性较为常见的症状，一般出现痛经的女性疼痛程度因人而异，有的仅为轻微坠胀、或隐隐的不舒适，有的虽疼痛却尚可忍受，不必服用止痛药也不会影响日常学习工作，而有的则疼痛难忍进而影响正常生活。

　　痛经又分为原发性和继发性两种。原发性痛经指的是从月经初潮开始出现痛经，继发性痛经则是初潮时并不感到疼痛，然后逐步出现腹痛并渐进性加剧。曾诚解释，一般来说，造成痛经最常见的原因是子宫内膜异位症和子宫腺肌症，也有部分是慢性盆腔炎或盆腔淤血综合征。

　　而生活中的许多事情，都有可能造成继发性痛经的出现。比如经期时剧烈运动容易使月经来得不顺畅，有可能导致经血不能正常经宫颈和阴道排出体外，而是经过输卵管逆流到达盆腔，造成经血逆流，从而导致经血和有活性的子宫内膜在盆腔种植，患上子宫内膜异位症。还有部分痛经可能与精神紧张、心理因素、环境改变等有关。另外，女性的性卫生状况，以及无保护的性生活导致的意外人流、引产或清宫术所可能造成的子宫内膜损伤，严重的甚至导致宫腔或宫颈管粘连，都有可能会导致盆腔炎症或月经异常，继而引起痛经。

　　如果痛经在尚能忍受，不影响日常生活的情况下，一般心情放松、注意休息、局部保暖、远离生冷食物，常常能安然度过，不必服用药物。如果疼痛导致影响学习工作和生活，需服用止痛药才能艰难度过那几天的，建议找医生咨询检查，排除器质性疾病。

　　Q：月经期间能不能喝咖啡？

　　A：在经期只要不是冷饮或凉茶，热饮或者温的饮料都是可以饮用的。因为中医认为，寒性收引，性味寒凉的饮料或食物会导致机体伤食感寒，脾失健运，寒凝血滞，导致经血不畅。而热咖啡还有扩张血管、改善血液循环的作用，在一定程度上能使经血顺畅，因此，对于习惯喝咖啡的女性，月经期间饮用并非禁忌。但千万别把咖啡当做治疗痛经的良方，过度饮用也有可能造成兴奋，从而影响正常的休息。

　　Q：月子后，就能解决痛经问题了？

　　A：这是因人而异的，并非每位受痛经困扰的女性都能在产后摆脱痛经的困扰。如果是子宫内膜异位症引起的痛经，那么经过十月怀胎加上哺乳期，长时间月经不再来潮，异位的子宫内膜病灶有可能在此期间内停止发育增殖，直至钙化、甚至完全吸收，以此引起的痛经也就消失了。这也是许多女性少女时痛经，做了妈妈后，痛经不药而愈的原因。

　　当然，怀孕期间和坐月子时大量的营养补给，在一定程度上能帮助增强体质；另外，怀孕期间性生活的减少某种程度上削弱了性接触引起的感染机会。需要注意的是，产后恢复正常生活和性生活后，如果生活方式未改变或者个人性卫生被忽视，那么痛经仍可能会再次造访。